5-11 февраля – неделя ответственного отношения к здоровью полости рта
05.02.2024 | Просмотров: 552
5-11 февраля 2024 года Министерством здравоохранения Российской Федерации объявлено Неделей ответственного отношения к здоровью полости рта. Здоровые зубы и десна, красивая улыбка – не только показатель абсолютного здоровья ротовой полости, но и один из показателей успешной коммуникации с окружающими. От состояния полости рта во многом зависит здоровье всего организма человека. Результаты многочисленных исследований неутешительны: даже у маленьких детей распространенность стоматологической патологии приближается к 25-30%, достигая к подростковому возрасту 80-85%, а в зрелом возрасте абсолютно здоровую ротовую полость имеют единицы. Поэтому так важна профилактика стоматологических заболеваний. Регулярная забота о гигиене полости рта и здоровье зубов поможет предотвратить многие болезни и сохранить здоровье на многие годы. Многие факторы риска для развития кариеса зубов, патологии периодонта, потери зубов определяются поведением людей. Поэтому важной частью предупреждения развития заболеваний полости рта является информирование о природе болезней, обучение элементарным методам самопомощи, мотивация к воспитанию здоровых привычек. Профилактика стоматологических заболеваний включает в себя: - гигиену полости рта, - рациональное сбалансированное питание за счет снижения доли свободных сахаров и увеличения доли овощей и фруктов, - отказ от табакокурения и алкоголя, - использование препаратов фтора (при необходимости), - применение средств местной профилактики. Поскольку от здоровья зубов зависит состояние всего организма, важно при помощи правильного ухода за зубами и полостью рта не допускать возникновения и развития заболеваний, способных ухудшить качество жизни. Необходимо ежедневно: - утром и вечером чистить зубы не менее 3-5 минут, а также очищать десна, язык и щеки, - выбрать подходящую по жесткости щетины зубную щетку и зубную пасту, - не пренебрегать ополаскивателями для ротовой полости, - пользоваться зубной нитью для удаления частиц пищи между зубами, - регулярно посещать стоматолога (раз в полгода даже при отсутствии болевых ощущений).
|